★「兒童專注力與情緒調整」課程設計概要:
課程設計包含熱場遊戲、暖身遊戲、體位法、專注遊戲、按摩、大休息、冥想…等,透過遊戲設計與瑜珈的元素,讓小朋友經由遊戲與自然呼吸法,達到心理壓力的釋放與情緒的調整,使孩子獲得身體的健康及心靈的成長,保持平靜穩定的情緒,增加感官的敏銳度及專注力。
★課程功效:
1.透過瑜珈增加孩子的記憶力、專注力,使注意力更集中。
2.瑜珈冥想抒發孩子的心理壓力,平穩孩子的情緒。
3.讓孩子更了解及愛惜自己的身體。
4.讓孩子的身心更加健康,擁有身體及心靈的均衡發展。
5.讓孩子懂得內省及自我修養之道,擁有好的人際關係。
6.讓孩子擁有敏銳的感官,聰敏的智力,自然平穩的心靈。
★適合年齡:
1.幼兒班:4~6歲(專為4~6歲孩子設計)
2.兒童班:7~12歲(專為7~12歲孩子設計)
注重每位孩子的上課品質,堅持小班教學。(幼兒班:4人以內,兒童班:6人以內)
★課程設計:
課程設計一期16堂課。
每堂課程上課60分鐘+課後衛教諮詢10~15分鐘。
每個月進行一次課程記錄,讓您了解孩子的進步情況。
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